Aprenda a Fazer o Bar Muscle Up em 8 Semanas

Descubra o passo a passo de 8 semanas para dominar o Bar Muscle Up e impressionar todos na academia

1/1/20251 min read

No programa My Goal, você encontrará um guia completo de 8 semanas para destravar o BMU. Com exercícios progressivos e instruções detalhadas, você aprenderá as técnicas corretas para realizar seu primeiro Bar Muscle Up. Não perca mais tempo, comece agora mesmo e alcance seus objetivos em apenas 8 semanas.

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